玉镯子睡觉的时候建议摘下来，而玉镯子并不需要一直戴着。
睡觉时摘下玉镯子的原因： 防止磕碰：睡觉时，人处于无意识状态，可能会无意识地翻动身体，增加玉镯子与床或家居磕碰的风险，从而损坏玉镯子。 保障舒适度：摘下玉镯子可以避免在睡眠过程中因手镯的压迫或不适而影响睡眠质量。
关于玉镯子是否需要一直戴着： 并非必须：虽然玉镯具有很好的装饰作用，但并非必须一直戴着。个人可以根据自己的喜好、舒适度以及日常活动的需要来决定是否佩戴。 保养注意事项：长期佩戴玉镯时，需要注意避免磕碰，保持干净，避免与汗液、油烟、香水、清洁剂等相接触。定期进行清洁和保养，可以保持玉镯的光泽和延长使用寿命。
综上所述，玉镯子的佩戴与否应根据个人实际情况和需要来决定，同时要注意保养和防护，以确保其美观和耐用。
