产后松弛素对身体的影响

产后松弛素对身体的影响

产后松弛素过高可能会导致患者出现产后盆底肌松弛、腹直肌分离、内脏下垂等症状。

1、产后盆底肌松弛

产后盆底肌松弛可能是由于怀孕和分娩的时候,女性的盆底功能受损,随着年龄的增长,体内雌激素水平降低,从而引起盆底肌松弛。女性在分娩后,如果不进行盆底肌的康复治疗,可能会引起尿失禁、阴道壁膨出、子宫脱垂、压力性尿失禁等症状。如果女性在产后出现盆底肌松弛,可以通过电刺激来进行治疗,也可以通过手术来治疗。电刺激可以使松弛的盆底肌得到恢复,而手术可以使松弛的阴道壁恢复到紧致的状态。

2、腹直肌分离

腹直肌分离是指腹直肌从脐部白白线划破分离。如果女性在妊娠时,子宫增大,会使腹壁扩张延长,导致腹直肌分离。如果患者在产后不注意休息,进行剧烈运动,可能会导致腹直肌分离加重,甚至引起腹部脏器脱出,如子宫脱垂、阴道前后壁膨出等。如果患者腹直肌分离小于2mm,可以通过锻炼恢复,如腹式呼吸、凯格尔运动等,如果分离大于2mm,可以通过手术治疗。

3、内脏下垂

内脏下垂是指盆腔内的器官位置下降,子宫、膀胱、直肠等器官脱出阴道口外,如果患者在产后过早地进行体力活动,如跳绳、跑步等,可能会导致内脏下垂,出现排尿困难、腰酸背痛等症状。患者可以通过盆底肌锻炼,如缩肛运动等,同时也可以多吃富含纤维素的蔬菜和水果,如芹菜、苹果等,能够增加肠道蠕动,避免便秘。如果患者内脏下垂比较严重,也可以通过手术进行治疗。