寒潮会给人们生产生活带来的影响以及御寒指南如下：
影响：1. 交通出行：持续低温和大风天气会导致道路积雪结冰，对出行交通造成不利影响。2. 农业生产：大风降温会对设施农业和畜牧业造成影响，需提前做好棚舍加固和防寒保暖工作。3. 用电安全：寒冷天气使电网负荷增高，需注意用电安全，同时取暖设施的使用也要谨防一氧化碳中毒。
御寒指南：1. 添衣保暖：注意及时添加衣物，特别是头部、背部和脚部等易受寒的部位。 头部保暖：外出时戴帽子，防止热能从头部散发。 背部保暖：保持背部温暖，可防感冒、固肾强腰。 脚部保暖：注意足部保暖，全身健康均可能受影响。2. 生产防御：在生产上做好对大风降温天气的防御准备，固紧门窗、围板等易被大风吹动的搭建物。3. 避风安全：应到避风场所避风，通知户外作业人员注意安全。4. 增强锻炼：冬季应多运动，增强抗病能力，减少疾病的发生。5. 饮食调整：多吃一些黑色食物，如黑米、黑芝麻等，可迅速恢复身体热量。同时，建议多吃一些保护心脑血管的食物，如山楂、茄子、玉米等。
