耳鼻喉专家表示鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。
鼻窦炎是一种常见病，可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征;慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。
有鼻窦炎的患者除了要到正规的耳鼻喉医院接受治疗，在家中也可以适当进行调，鼻窦炎患者需要注意一些生活细节，不要让一些坏的习惯加重疾病的症状。
下面就让我们详细了解一下有关鼻窦炎的护理要点吧：
鼻窦炎患者可以从以下几点生活小方法来缓解病情
1、不要猛力擤鼻涕猛力擤鼻涕易迫使粘液回到鼻腔。
应该将鼻涕吸人喉咙，再咳出。
2、吸入热蒸气湿度是使纤毛摆动、粘液流动及鼻窦通畅的关键。
最简单的方法是将脸面对
3、一盆热腾腾的沸水，用一块毛巾覆脸，用力吸人热气，使它们进入鼻腔。也可以趁洗热水澡时，吸人四周的热水汽。
一天吸两次。
4、使用加湿器在卧室使用加湿器，可预防鼻腔及鼻窦干燥。
但需记得每周清洗一次，以免霉菌孳生。
5、指压解痛用手指擦磨疼痛的鼻窦，可促进新鲜的血液流至此部位，并缓和不适。
6、敷热毛巾用热毛巾覆盖眼睛及头骨，町以消除鼻窦痛。可能只需几分钟，即可见效。
如果你自行治疗鼻窦炎3-4天，但仍感到肿胀、阻塞，应请医生帮忙清除感染，根治鼻窦炎，使鼻窦恢复通畅。
否则可能扩散至眼睛，甚至大脑。
