许多女性脸上有斑点，有些是小斑点，有些是大点，长斑就会整个人的脸部看起来不干净，而且显老。许多女性通过激光方式去除斑点后还是会长出来，其实了解了原因后，再加以注意，可以淡化斑点。所以脸上长斑是什么原因？1.身体代谢不好会导致脸上长斑，所以体内积存了很多毒素，无法正常的排出，然后就会形成斑点，长在面部。假如代谢不好会长痘痘，平时一定要多休息，每天要保证八杯水，这样可以加快代谢，脸上的斑点自然就会消失。2.许多女性经常熬夜，没有好的作息时间，长期内分泌失调，慢慢的女性脸上就会长斑，同时月经也会出现紊乱。月经是身体排毒的一个过程，这个时候要调理月经，然后每天要保证超过8小时的睡眠时间，学会放松心情，不要给自己太大的压力。3.许多女性由于生理疾病的原因经常服用药物，如高血压、糖尿病患者，以及经常吃避孕药，导致身体激素水平升高幅度大，所以脸部就会出现黑色素，容易长斑点。女性最好是不要吃避孕类药物，如果出了斑就会引起闭经，影响以后的生育。4.女性中很多长期工作在电脑前，由于长期接触辐射，容易长出色斑，还会影响视力。最好看电脑的时间不要太长，看一会儿就可以休息一下。还有很多女性长色斑是由于遗传的原因，父母脸上也有色斑，这就是血液问题。后天因素会导致脸上长斑，如果想要淡化斑点，可以通过预防来缓解，日常生活中多加注意色斑就不会长了。假如面部出现了长斑，建议不要使用劣质的化妆品，以免引起皮肤刺激，导致斑点越来越多。
