炖鸡放什么药材可以补身体

炖鸡放什么药材可以补身体

炖鸡可以放入枸杞、党参、黄芪等中药材进行补身。具体的药材,有时也因人、因病而异。如果单纯的想补身体,上面这些就可以,还可以按个人喜好加红枣、虫草花、桂圆、山药等。日常的补身并不需要放诸如人参这类的中药材,因为即上火,还可能使人虚不受补。春季火旺,不宜大补,因此想炖鸡补身时还需要根据时节来选择加入的中药材配方。