睡眠障碍的治疗方法有哪些

睡眠障碍的治疗方法有哪些

睡眠障碍的治疗方法包括:

1、因睡眠卫生习惯不良导致睡眠障碍的患者,调整睡眠习惯;

2、因青春期性发育期间生长激素分泌、内分泌功能改变引起的睡眠障碍,或继发于高血糖、高血压、睡眠呼吸暂停、消化系统疾病的睡眠障碍,或因精神状况引起的睡眠障碍,需依靠药物治疗原发病;

3、因应激事件引起的睡眠障碍,需要药物调整结合心理咨询和治疗。