
骑上去,右脚踩在脚蹬上面放入最底下,左脚支撑地面。起步的时候右脚把脚蹬拉到90度,然后往下踩的同时左脚离地,接着坐上自行车。停车的时候右脚踩到最底下,从座位上下来,减速,停下的时候紧接着左脚支地。车座调到伸直的高度的确发力好,但是容易抽筋,建议车座稍微降低腿可以稍微有弯度。

骑上去,右脚踩在脚蹬上面放入最底下,左脚支撑地面。起步的时候右脚把脚蹬拉到90度,然后往下踩的同时左脚离地,接着坐上自行车。停车的时候右脚踩到最底下,从座位上下来,减速,停下的时候紧接着左脚支地。车座调到伸直的高度的确发力好,但是容易抽筋,建议车座稍微降低腿可以稍微有弯度。