2022开学第一课分三个篇章：篇章一：砥砺奋斗1、冬奥赛场上闪耀的青春之光主讲人：徐梦桃——北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧冠军苏峻——云顶滑雪公园场馆群运行团队气象服务志愿者孙德远——冬奥会和冬残奥会“冰立方”场馆运行保障人员刘啸腾——云顶滑雪公园场馆群运行团队礼仪服务志愿者2、50年的金色种子梦主讲人：谢华安——中国科学院院士、植物遗传育种学家3、一粒稻米的故事主讲人：王巍——中国社会科学院历史学部主任、研究员4、合唱:《种子的旅程》篇章二：接续奋斗1、塞罕坝机械林场劳动课主讲人陈彦娴——塞罕坝机械林场第一代务林人于士涛——塞罕坝机械林场第三代务林人2、亚洲象救护与繁育中心自然课主讲人：陈继铭——云南省西双版纳傣族自治州亚洲象救护与繁育中心管护员3、合唱:《我们的田野》4、青藏科考的故事主讲人：姚檀栋——中国科学院院士、第二次青藏高原综合科学考察研究队队长徐柏青——中国科学院青藏高原研究所研究员颜茂都——中国科学院青藏高原研究所研究员芦晓明——中国科学院青藏高原研究所副研究员孙鸿烈——中国科学院院士、第一次青藏高原综合科学考察队队长篇章三：团结奋斗1、砺剑海天主讲人：戴兴——舰载战斗机飞行员、着舰指挥官2、时代寄语钱七虎——“八一勋章”获得者杜富国——“八一勋章”获得者、时代楷模3、逐梦太空主讲人陈冬——航天员刘洋——航天员蔡旭哲——航天员王亚平——航天员周建平——中国工程院院士、中国载人航天工程总设计师4、短片: 《你准备好了吗?》5、合唱: 《我们都是追梦人》
