
孕妇吃杏是可以的,但不能吃太多。杏子的颜色很鲜艳,香气四溢,酸甜可口,而且很多孕妇怀孕后喜欢吃酸的食物,所以喜欢吃杏。杏仁的营养成分很多,胡萝卜素含量很高,有开胃健食的作用,可以帮助身体摄取维生素A,所以孕妇可以适量吃杏。
一、孕妇吃杏的危害
1、扁桃性热,容易导致上火、拉肚子。如果孕妇一次吃得太多,就会导致上火,引起流鼻血、眼疾,甚至可能导致腹泻。
2、对胎儿有影响,因为杏有轻微的毒性,如果吃太多会影响胎儿的发育,增加流产的风险。
3、对胃和牙齿的健康不利,杏酸比较强,如果吃太多会加重胃酸过多,引发胃病过酸会对牙齿的健康造成影响。
4、影响消化的是,杏味道甜,有些非常酸,而且所杏子有刺激胃酸分泌的作用,孕妇食用后会出现胃酸分泌过多,出现胃酸、胃肠溃疡、胃肠溃疡、胃肠出血等症状,严重影响孕妇的肠胃消化功能。
一、孕妇吃杏应注意事项
1、杏肉不能一次吃3个以上,杏肉微毒,性热。如果孕妇食用过多杏肉,会损害孕妇的骨骼和视力。所以孕妇不能吃太多杏,一天最多可以吃3个。
2、苦杏仁禁用,孕妇在食用杏肉的时候要注意避免食用苦杏仁。苦杏仁中的苦味核有抗癌作用,但苦味核也很小。
