从心理学角度来看，一心不能二用是因为我们的大脑在处理信息时，需要将注意力集中在特定的区域，以便更好地处理信息。如果同时处理多个任务，大脑就会不断地切换注意力，导致难以专注于任何一项任务。注意是一种全身状态，一个人只能有一个全身状态，而不能同时有两个全身状态。因此，我们不能同时进行两种以上的认识活动，或者说注意是不能分配的。然而，在实际生活、工作和学习中，有些情况下我们的注意可以看似是分配的，比如上课时可以一边听讲一边做笔记。这是因为我们对本国语言的规律已经掌握得十分熟练，一句话里的词用不着全部听到就能理解，有些词属于多余信息，这样就可以在做笔记的同时去听讲。
