实现个人价值和社会价值的统一，主要体现在以下几个方面：1. 创造价值：人需要通过实践活动来充分发挥体力以及智力的潜能，不断创造物质财富以及精神财富，在满足自身需要的同时满足他人以及社会的需要。2. 社会责任和贡献：人的价值就在于对社会的责任和贡献，即通过自己的活动满足自己所属的社会、他人以及自己的需要。3. 评价贡献：对人的价值的评价主要看他的贡献，最根本的是对社会发展和人类进步事业的贡献。评价一个人价值的大小，就是看他为社会为人民贡献了什么。4. 社会价值和自我价值的关系：社会价值决定自我价值，人的自我价值需要通过社会价值得以实现和表现。人的自我价值的实现是社会价值的必要基础和前提。如何实现自我价值与社会价值的统一，可以参考以下方法：1. 找准自己的能力定位，把握时机，统筹全局，放手一搏。能力和运气都是影响你社会价值和自我价值的重叠最高度因素。2. 通过努力发挥自己的潜力，潜能，释放自己的体能和力量，在满足自己需求的价值后，能给社会和他人提供更多的价值，社会就会给予这个人更多的价值认可。
