性生活能力的强弱一种随着年龄的增加会逐渐下降，但其实正确有效的保养，也是可以保证老年人性生活能力的。那么该怎样维持50岁男人的性生活能力呢？其实方法很简单，以下就让我们来看一看吧！
50岁男人如何维持性能力？
1、经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。
2、生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。
3、性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。
4、要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。
5、要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。
