匪夷所思的真的是太多了。
之前不久才看到的一个把果汁要注射进静脉里面的老奶奶0.0
因为现在是一个全民养生的时代，不管是男女老少都岁养生或多或少的知道一些东西，或者多有一定的兴趣。所以再这样一个各种养生知识泛滥的时代，也有各种鱼龙混杂，鱼目混珠，不好的错误的信息会误导大众。
举一些例子吧。
比如说石头疗法，石疗。很多中老年人觉得这个对身体有好处可是实际上“石疗”不仅不能治病，相反在高温下还会引发人体体温调节功能出现紊乱，汗腺功能衰竭，最终引发水电解质丧失过多，也就是我们所说的“中暑”。所以其实是不对的。
然后还有撞树...有的人认为养身不仅仅是人类与自我战斗还应该与自然融为一体...他们就会喜欢用自身的后背、手臂、前胸等部位不断撞击树干，即便撞得腰酸背痛红肿青淤，依然乐此不疲。这个足够匪夷所思了吧。。。
但是其实这种办法是非常不好的，不仅可能撞出淤青啥的撞受伤了还容易把骨头撞脆，尤其是老年人年纪大了经不起这种折腾。家里有老人的要小心了。
但是还好前一些年我经常看到这种情况最近已经很少见了，可能大家也意识到这种办法怪怪的。这是一件好事，证明大家的养生能力在逐渐提高，明辨是非的能力也是有很大的提升。
不管怎么样自己的身体还是最重要的，一定要正确养生。
用灵芝肉养生，我觉得这些养生方法都被谣传成另一种样子了，还是要选择科学的方法养生。
众所周知，中国古代有所谓的辟谷来养生，但是我觉得这个就是最大的误区，因为这样会导致体内很多东西减少。
班杰的尿疗法养生，这个真的很神奇了，把空腹下的第一泡尿的中间部分取来喝，emmm，恕我真的不能理解。
还有很多，但是我觉得养生挺好的，所以我们最好学习一样养生知识这些的。
