血压11090是什么意思?

血压11090是什么意思?

血压110/90是正常值标准下的轻微高血压状态,表示收缩压为110mmHg,舒张压为90mmHg。这种情况在医学上被称为“正常高值血压”,并不会立即导致健康问题,但如果保持这样的血压水平过久,可能会引发心血管疾病和其他身体疾病的发生。

一旦达到这个血压水平,建议立即采取措施将血压控制在正常范围内。建议适量锻炼、合理饮食、戒烟戒酒、控制情绪等,尤其是要考虑饮食中的盐摄入,不超过6克/天。同时,还应定期测量血压、规律生活,避免过度劳累和心理压力,以保持健康。

除此之外,如果血压控制不住,或者随着时间的推移一直维持在高值状态,需要寻求专业医生的帮助,进行针对性治疗。医生会根据具体病情给予药物治疗或手术治疗,通过调整血压水平,减少健康风险,维护人体正常的生理功能。因此,在血压110/90的情况下,及时采取正确的措施,减少不良影响,保持身体健康。