生活抗癌症小常识

生活抗癌症小常识

癌症,对于我们很多人来说,都是一个可怕的名词,癌症可分早期丶中期丶晚期这三种时期,一般来说在癌症早丶中期的时候,对于现在的医学科技来说,还是可以有希望的医治,但是如果查出来是晚期的花,对于现在的医疗技术来说,就医不好了,所以,在平时,不管是得了癌症的人,还是没有得癌症的人,应该多注意怎么去抗癌,这里将为大家推荐一些在生活中抵抗癌症的小常识。

1、 一丶减少手机的威胁,尽量让手机通话简短,或者使用耳机以避免手机贴近头部,此外,频繁使用收音机时也应该远离头部。尽管手机辐射是否会增加脑癌风险尚无定论,但是防患于未然总是上策。如果需要长期通话,最好使用座机。

2、 二丶选择干净的食物,远离那些含有抗生素和添加激素的肉类,因为它们可能导致内分泌失调,甚至癌症。尽量选择不含农药的蔬菜水果,因为农药中含有已知的40种致癌物,这时候就应该采用浸泡、刷洗的方法彻底清洗。

3、 三丶控制饮酒,对于很多人尤其是男人来说,酒是生活中不可缺少的,但是想抗癌的话这就意味着每天男性不得超过两瓶啤酒,女性每天不得超过一瓶啤酒。同时,保证人体每天饮用最低的酒水并不是意味着人们可以积攒一周的酒水,然后在周末晚上尽情畅饮。

还有就是最致命的,也是最容易得癌症的,那就是吸烟,众所周知,烟里面所包含的致命的致癌物质可所以是种类繁多,而且致癌性是真的很高,但是还是有很多人为了追寻一些快感,而不把这些放在眼里,不管怎样,如果可以控制自己少抽烟那是再好不过了。