黄芪怎么吃

黄芪怎么吃

黄芪最简便的吃法是黄芪切片泡茶喝。操作方法比较简单,每次使用30克左右,使用沸水直接冲泡或者水煎服代茶饮。黄芪也可以配合红枣一起炖煮,能比较好的滋补脾胃气血虚弱不足。

黄芪除了茶饮外,也可以和鸡肉等食物一起炖汤,对于气血不足有比较明显的补益效果。也可以和糯米一起煮粥,有比较好的健脾益气效果。

注意,在使用时候控制药物剂量,一般单次使用最多补益不要超过30克。