入伏吃什么去湿气 时间：2026-01-08 15:00:00 浏览：824次 入伏吃冬瓜、扁豆、红豆、薏米去湿气。主要是在入伏之后，天气是比较炎热的，空气当中的湿度很大，如果自身湿气比较严重，会伴有精神萎靡、浑身乏力、食欲下降、腰膝酸软等症状，可以多吃一些发汗的食物，能够得到缓解，也可以适当的喝一些红豆、绿豆、薏米汤以及香菜丝瓜汤。 标签：入伏,湿气
