益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。儿童适当吃益生菌，有诸多好处。（1）益生菌定植在人体粘膜上，形成一个保护膜，阻挡有害菌的入侵。（2）益生菌还可以产生有机酸及天然的抗生素，并激活免疫细胞，抑制有害病菌的生长繁殖。（3）益生菌可以产生B族及K族维生素，可以促进钙、铁、磷、锌的吸收。（4）服用抗生素的时候，及时给宝宝补充益生菌，可以有效保护宝宝的胃肠功能。（5）宝宝生病、饮食不当、水土不适、食用残留农药的蔬果等，都会破坏体内的益生菌，引起菌群失调。宝宝体内导致胃口不好、腹泻或者大便干燥、腹胀、吸收功能差引起营养不良等。平时适量的给宝宝补充有益菌，可以达到很好的预防效果。所以，适量的给宝宝服用益生菌，可以调理宝宝娇嫩的肠胃，促进宝宝的健康成长。
