想要洁白无瑕的皮肤是每个女孩子个女孩子的共同目标，但是有的女孩子就是没有这么好的命，比如说我。说着都是一把辛酸泪啊。从小皮肤也不是很好，但是一直都还是将就看。但到了高中的时候，皮肤就变得越来越糟了，因为我开始长粉刺了，其实刚开始的时候并没有引起我的注意，因为那时候学习又忙，谁来管这些不痛不痒的事情啊。后来同学突然说我脸感觉有点严重我就发现了。但是为什么会长粉刺呢？
1、 导致长粉刺的原因很多，比如说睡眠不足，熬夜，精神烦燥。还有就是饮食结构问题，多食油炸、烤、炒货、辣、等容易上火的食物。这些问题都能导致长粉刺，而且长粉刺不是单独的某个原因导致的，原因比较复杂。
2、 季节性过敏或食物过敏。花粉、柳絮等引起的过敏状况，这种要及时的到医院进行医治。还有更换新的护肤品，皮肤过敏或不适应，也会导致面部长粉刺。或那种护肤品中含有激素，不适合你的皮肤，就会长粉刺。
3、 还有就是可能感染了螨虫。可以对用的毛巾等进行消毒和爆晒，平时将毛巾等物放在通风干燥处。内分泌问题，或食用了某类药物造成内分泌紊乱。没有做好皮肤的清洁，化妆品的残留物堵塞毛孔，从而导致了粉刺的发生。
长了粉刺，就要注意调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。保持精神愉快。不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。千万不要随意用手挤压粉刺，用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。
