经常胡思乱想觉得做人太累了怎么缓解呢？ 时间：2026-01-20 01:54:00 浏览：876次 经常胡思乱想觉得做人太累了要注意做好心理的疏导工作，可以多做一些户外运动。经常性胡思乱想，觉得做人比较累，可能是患有抑郁症导致，与患者个人性格有直接关系，或者与现在处境以及所遭遇的事情有直接关系。可以多到户外做一些有氧运动，比如爬爬山也可以适当的多与朋友联系交流或谈心。 标签：太累,胡思乱想,做人
