食疗治咳嗽
一、食疗咳嗽方法之蒸大蒜水
原料：蒜3瓣，冰糖1粒，水适量。
制作方法：将蒜头拍碎，放入蒸壶中，再将冰糖也放入蒸壶中，加适量清水，放入蒸壶中去蒸，大火烧开后，改以小火蒸15分钟。
功能主治：大蒜性温，有行滞气，暖脾胃，解毒的作用，对寒性咳嗽，肾虚咳嗽有很好的治疗作用。而且冰糖还具有和胃润肺的功效，对肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血有很好的辅助疗效。
二、食疗治咳嗽之萝卜蜜饮
材料：白萝卜5片，姜3片，枣3颗，蜂蜜30克。
制作方法：将萝卜，姜片，大枣，水适量煮约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮开。
功能主治：萝卜具有清热、化痰、止咳的作用，而姜可用来散风寒，止呕下气，封湿止咳，三者结合，可起消寒宣肺，祛风止咳的作用。但是要注意的是，本疗法以风寒感冒咳嗽为宜，痰热痰黄发热者不宜食用。
三、食疗治咳嗽之姜末鸡蛋
原料：姜1片，鸡蛋4个
方法：姜捣碎，放入鸡蛋，搅拌均匀，不要放任何调料，把调料放进去不起作用。把锅烧热，然后滴几滴香油，用香油炒鸡蛋，鸡蛋7分熟后出锅。
适合：养阴清热
