女性在怀孕期间会碰到很多的，问题和症状，尤其是因为身体发生变化，血容量增加，在孕后期会出现脚肿的症状。
脚肿的原因：
第一是血容量增加。在怀孕之后，女性的身体血容量会逐渐增加，在34周左右会达到一个高峰，然后在产后两周会恢复到孕前的水平，血容量一般会比非孕期增加40%左右，血流量增加之后组织间液也会增加，所以会造成脚肿的现象。
第二是在怀孕之后血液的成分会相对的稀释，血浆白蛋白的相对浓度也会比非孕期要低，血浆渗透压低于非孕期，这样就会使血流当中的水分容易渗透到组织间液当中，从而造成脚肿。
第三是妊娠后由于子宫增大导致骨盆内压力增高，使下腔静脉血液回流受到影响，也是造成脚肿的原因。
孕期发生脚肿之后，一般可以通过自我的调整来缓解，主要调整方式是休息，避免久站、久坐。再就是可以抬高双腿，在睡觉之前将双腿抬高10-20分钟，可以有效的加速血液的回流，减轻静脉内压，从而缓解脚肿，并且还可以有效的预防下肢静脉曲张等疾病的发生；饮食当中要坚持低盐饮食，由于怀孕之后身体调节盐分、水分的机能下降，所以在日常当中要严格控制盐分的摄入。
