长黄褐斑与紫外线、内分泌、化妆品、避孕药、外用激素、妇科疾病、甲状腺疾病、肝病、睡敏不足、压力过大、精神心理因素密切相关。
不良性的生活习惯和过度的劳累。
抽烟喝酒、常常熬夜、电脑及手机辐射都会导致黄褐斑的产生。
常常酗酒抽烟的人、长时刻对着手机电脑屏幕的人，熬夜成瘾甚至作息颠倒的人，睡眠时间严峻缺乏的人，都是黄褐斑形成的重要原因。
身体其它系统疾病会间接导致黄褐斑。
生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等内分泌系统的疾病，如：甲亢。
胃肠系统的疾病，如：肝病、结核病、肿瘤等也可致使黄褐斑。
心理和精神压力过大。
人体新陈代谢会随着年龄慢慢减退，皮肤色素就会出现沉积，肌肤缺乏一定的营养供应，色素细胞反而会愈加活泼，就会出现黄褐斑。
