脚气，由于真菌感染使得脚步的皮肤损伤，脚藓真菌为吸湿性的真菌，人的脚趾间最适合真菌生产和繁殖。
脚藓真菌生命力极强。
步骤/方法：
1、维生素B1排泄增加是引起脚气病的原因，维生素B1在尿中的排泄形式主要为硫胺素本身以及乙酰化衍生物等。
在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。
此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
2、维生素B1分解增加是引起脚气病的原因，进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。
3、在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期，强力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白质饮食结构为主者，维生素B1需求量增加。
在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量也增加，这时候也会导致脚气发生。
穿除臭袜治脚臭：脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子，可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度，或许可以对脚臭问题有相当的帮助，比如用抗菌棉或竹纤维材料纺织的一般性除臭袜子，以及目前效果最好的银纤维材料的杀菌除臭袜等。
茶叶加盐洗脚治脚臭：如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。
要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
注意事项：脚气发生原因很多，小编只列举了几点重要方面，仅供参考。
