怎样预防卵巢功能早衰 时间：2025-12-02 23:50:00 浏览：887次 预防卵巢功能早衰可从以下几个方面进行：第一个是坚持锻炼，提高身体健康，这是女性能够保持旺盛活力的重要原因。因为运动可以调节女性体内的内分泌，自然而然就可以延缓卵巢功能早衰；第二个是保持心情愉快，不要有太大的心理负担，不抽烟也不要熬夜；第三种是调整饮食，要保证身体摄取足够的营养成分，适当的补充一些优质蛋白质、叶酸、铁、钙、B族维生素等营养物质；第四是，要注意私处卫生，还要定期进行体检，如果有妇科炎症要及时采取治疗。 标签：卵巢功能,早衰,预防
