情动是指通过感性的方式表现出内在情感，就像“情动于衷”一样，内心激动不已，难以掩饰。情动常常是由剧烈的情绪波动引起的，比如强烈的思念、激烈的欣喜，或是沉痛的悲伤。我们通常会在个人日志、诗歌、小说等文学作品中发现情动的表现，因为那些作品往往更加强调情感生动和感人。情动的表现形式各异，可以体现为文字、语言、肢体动作，甚至表现在作品的气氛中。比较常见的情动表现形式是：倾诉、叹息、怒吼、祈祷、哀歌、哭泣等。通常，情动表现得更为强烈、真实，越能引起读者的共鸣。人类因此一直在尝试表达自己的情感，从而将情感的体验带给了更多人。情动的表现常常给人留下深刻印象，但过于情感化的表述也容易导致情感偏执。因此，把情感与理性平衡好是非常重要的。在公共场合尤其要注意。我们可以用适当的方式来释放自己的情感，比如写日记、打卡、运动等，让情感得到宣泄，从而减轻压力。此外，还需要不断地努力提升自己的情商，懂得更好地理解和自我控制情感，更积极和健康地表达自己。
