中学生四项全能包括哪些项目？男子四项全能包括以下四个单项：110米栏、跳高、标枪和1500米。这些项目应在连续两天内按下列顺序进行：第一天进行110米栏和跳高比赛，第二天进行标枪和1500米比赛。女子四项全能包括以下四个单项：100米栏、跳高、标枪和800米。这些项目也应在连续两天内按下列顺序进行：第一天进行100米栏和跳高比赛，第二天进行标枪和800米比赛。四项全能比赛的具体规则如下：1. 每项比赛前，应抽签排定运动员的比赛顺序。100米栏和110米栏比赛，由技术代表决定全能运动员的分组，每组最好有5人或5人以上，但不得少于3人。2. 国际田联有关单项的比赛规则均适用于全能各项目的比赛，但以下情况例外： - 跳远及各个投掷项目，每名运动员只能试跳（掷）3次。 - 由3名计时员独立计取每名运动员的成绩。 - 在任何赛跑及跨栏的单项比赛中，凡起跑3次犯规，则取消其比赛资格。3. 每一个单项比赛后，应根据国际田联现行评分表向全体运动员宣布该单项得分和各项的积分。4. 总积分最多者获胜。5. 如果总分相等，则以得分较高的单项数量多者为优胜。如仍然成绩相等，则以任何一个单项得分最高者为优胜。6. 在任何一个单项比赛中，如果某运动员未能参加起跑或试跳（掷），则不能参加后继项目的比赛，按放弃比赛处理，不能计算总成绩。凡决定退出全能比赛的运动员，应将其决定立即通知全能裁判长。
