联通玩电信区游戏延迟高，可以通过以下方法来降低延迟：
一、使用网络游戏加速软件
网络游戏加速软件是专为解决跨网游戏延迟问题而设计的工具。通过使用这类软件，可以有效降低联通网络玩电信区游戏时的延迟。具体操作步骤如下：
搜索并选择加速软件：在搜索引擎中输入“网络游戏加速软件”，会出现多种选择。可以根据自己的需求和评价，选择一款信誉好、效果明显的加速软件。
下载安装软件：点击所选软件的官方网站或下载链接，下载并安装到电脑上。安装过程中，按照提示进行操作即可。
运行加速软件并选择游戏：安装完成后，打开加速软件，在软件界面中找到并选择自己所玩的游戏。如果软件中没有直接列出游戏，可以尝试搜索或手动添加。
选择电信区服并点击加速：在软件中选择电信区服，然后点击“加速”按钮。加速软件会自动为你分配一个最优的加速节点，从而降低延迟。
二、调整网络设置
除了使用加速软件外，还可以尝试调整自己的网络设置来降低延迟。例如，可以尝试更改DNS设置，选择更快速的DNS服务器；或者优化网络连接，减少网络拥堵和干扰。
三、联系网络服务提供商
如果以上方法仍然无法有效降低延迟，可以联系自己的网络服务提供商（如联通），咨询他们是否有针对跨网游戏延迟的解决方案或优化服务。他们可能会提供一些专业的建议或优化措施来帮助你解决问题。
综上所述，通过使用网络游戏加速软件、调整网络设置或联系网络服务提供商等方法，都可以有效降低联通玩电信区游戏时的延迟。
