灰指甲最怕的三个克星是：1. 碱性洗液清洗：灰指甲真菌喜欢酸性的环境，碱性环境是灰指甲的克星，可以使用碳酸氢钠溶液清洗或外涂，也可以用高锰酸钾溶液或碳酸氢钠溶液直接进行浸泡，从而达到杀菌消炎消毒止痒的作用。2. 使用抗菌药物：灰指甲是真菌性感染，建议在医生指导下外涂或口服抗真菌的药物，外涂的药物可以选择伊曲康唑，口服的药物可以选择特比萘芬。3. 激光治疗：激光具有高能量和高靶向性的特点，能有效的抑制灰指甲真菌病原菌，通过激光产生的热量可以杀死和损害指甲内的真菌，从而促进无菌指甲重新生长。另外，灰指甲真菌适合在潮湿、寒冷和缺氧的环境中生长繁殖，所以穿着不透气的袜子、鞋子不及时更换或清洗，以及在公共场所赤脚行走等都有可能成为发病诱因。为了避免灰指甲的产生，平时应该注意保持足部卫生，经常更换干爽通风的袜子、鞋子，保持足部干爽，避免积水。
