联通积分可以通过以下几种方式兑换：1. 在线兑换：登录中国联通APP，进入【服务】-【权益】-【积分商城】，选择【我能兑换】，按照提示进行商品选择即可。或者登录中国联通网上营业厅，点击首页“积分商城”，根据界面提示进行兑换。2. 到营业厅兑换：机主本人持有效身份证原件到归属地联通自有营业厅，根据需要兑换礼品或话费。3. 通过客服兑换：拨打10010客服电话，申请兑换话费。需要注意的是，积分能兑换的礼品以兑换页面展示为准。联通的积分兑换比例为1000积分换十元话费。兑换的时候按1000的整数来兑换，所以如果积分不足1000，只能累计到下次再兑换。联通的积分会在次年年底清零，所以请及时进行积分的兑换以免过期。
