宫寒湿气重怎么调理？ 时间：2026-01-31 21:06:00 浏览：846次 宫寒湿气重的患者可以从药物治疗配合改善生活方式等多方面进行调理。首先患者可以选择艾附暖宫丸、藿香正气口服液、参苓白术散等中成药进行治疗，也可以通过热水泡脚、刮痧针灸等方法来去除湿气，缓解宫寒。在生活中可以适当参加有氧运动，有助于促进全身的血液循环和新陈代谢，避免食用寒性食物以及肥甘厚味的食物，保证室内空气流通、温湿度适宜等都对缓解宫寒和湿气重有帮助。 标签：气重,寒湿,调理
