按摩棒的用法 时间：2026-01-29 07:43:00 浏览：826次 病情分析：你好，我来回答你的问题，按摩棒有两用，根据身体的不适，如果你能准确的找到穴位，在穴位上震动，效果是最好。还有一种办法就是哪里疼、按摩哪里，但是只适合用于慢性的疼痛。指导意见：按摩棒在你闲暇之际置放在你的腿上、腰背部、四肢...持续的震动，有很好的舒筋活血、通经活络的作用，每次10分钟-20分钟，或者间隔一下，在继续都可以。震动轻度是因人而异，以你舒服为准，当然不要求医心切，过度的震动也会给你带来伤害。提醒：如果皮肤有破损的地方，不能去震动按摩。 标签：按摩棒,用法
