女性到一定年龄阶段之后,每个月都会来例假,再加上很多女性平常又有过度节食的习惯,所以和男性相比较,女性气血不足在生活当中很是常见,气血不足不仅会导致女性看起来衰老很多,另外也会极大的影响到肝肾功能的正常运转,而有研究发现气血不足往往和以下这6个疾病有直接的关系。
一、心慌气短 气血不足首先和心脏供血不足是有直接联系的。假如女性气血不足,那么会直接危害到心脏,所以不少人会心神失养,临床上最容易出现气短、胸闷等症状。
二、肝病 气血不足其实也和肝脏的供血不足有相关关系。因为肝脏具有储血的功能。假如女性气血不足,那么说明肝功能其实已经出现了问题。
三、头晕耳鸣 气血不足的女性会发现自己时常头晕耳鸣,这主要是因为大脑必需依赖气血的充养,当气血不足的时候,大脑的血液供应不足,与此同时患者也可能会伴随精神萎靡、失眠健忘的情况。
四、月经不调 假如女性长时间月经减少,月经颜色变淡,甚至完全闭经,那么其实也和气血不足有直接的关系,气血不足直接影响到女性的内分泌系统,内分泌系统紊乱之后附近月经失调,另外女性排卵功能也会发生异常。
五、脾胃疾病 气血不足也有可能是脾胃失调引发的,肠胃消化功能在减弱之后,那么人们的饭量就会减少,还有就是人体内的水谷精微不能有效利用,从而就会影响到气血的来源。
六、腰酸腿疼 气血不足的时候,就没有办法滋养全身的器官,四肢末梢部位首先会发生问题,所以很多人会有腰酸背痛,活动不便等异常情况。 气血不足的原因就是以上介绍的这6点,不难发现,气血不足和很多疾病都有直接的关系,比如头晕耳鸣,脾胃疾病,肝肾疾病等。而要想真正的改善气血不足,平常就要多吃一些能够补血的食物,另外女性也应保证自己有充足的休息,空闲的时候也需要出去参加体育锻炼。
