有些人一出生就拥有漂亮的肌肤，但是有些人一出生却拥有天生鸡皮肤，这是很痛苦的事情。
这种鸡皮肤摸上去不仅粗糙而且难看，在夏天的时候，很多人喜欢穿短袖，如果有鸡皮肤，那么这些皮肤就会裸露在外面，让人看到不仅会感到很尴尬，而且会打击自信心。
那么平时我们可以预防和去除这种鸡皮肤，下面我就为大家详细介绍一下怎么去除鸡皮肤吧。
1、鸡皮肤就是毛囊角化，说明皮肤非常的干燥，建议大家在洗完澡之后，可以适当的涂抹上一些药膏，因为在这个时候角质会变得相对软化一些，能够促进药膏的吸收，但是皮肤不能感到太过于刺激，建议在洗完澡之后的半个小时在擦药，除了擦药之外，也可以适当的做一些保湿的运动，涂抹一些保湿功能的保养品，让皮肤保持水润的状态。
2、为了改善皮肤干燥的现象，可以使用一些去角质的沐浴用品，比如说磨砂膏，丝瓜布，去角质刷等等，适度的去角质对于本病有很好的帮助作用，但是过度的去角质，也会使得皮肤受损，还会使角质层变得更厚，所以建议大家去角质的行为，一个月一到两次就足够了。
3、在整个治疗过程中对于辛辣刺激性食物尽量不要吃，皮肤一定要被抓伤，跟不要让日光暴晒，晒得太厉害会有发干发痒的。
4、在日常生活中尽量保持对肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，对肌肤的防护工作一定要想办法做好，这样造成对毛孔的堵塞，要保持每天洗澡的好习惯，保持肌肤的干净卫生。
每个人的身体阶段不同，鸡皮肤虽然会影响美观，但是它不会影响到我们身体健康，很多老人认为有鸡皮肤的人是一种富贵命，这是不科学的，但是部分人群在随着年龄的增长之后，鸡皮肤也会逐渐的消失。
但是一定要及时的去皮肤科医院进行就诊，千万不要错过最佳的治疗时间，以免形成疤痕。
