剧烈运动后头疼怎么办

剧烈运动后头疼怎么办

剧烈运动后头疼可以采取以下措施:首先,可以通过一些食物的方法,给予蜂蜜水、牛奶进行安神,缓冲、放松肌肉和血管,可以改善症状。

其次,可以给予局部的按摩、推拿、热敷等,来放松血管、肌肉收缩,也可以改善症状。

如果比较严重,不能缓解,需要做相关的血压测量。

如果有高血压,可以控制血压进行治疗。

如果诱发偏头痛,可给予氟桂利嗪、普萘洛尔等进行治疗,改善症状。

如果引起脑出血,需要到医院进一步检查,进行手术或者药物的保守治疗。