指压通常是指按压穴位，如合谷穴、曲池穴、内关穴等，可以起到缓解疲劳、促进血液循环的作用。
1、合谷穴
合谷穴位于人体的手背部，在第一、二掌骨间桡侧的中点处，当患者疲劳时可以适当按压合谷穴，可以起到缓解疲劳的作用，合谷穴还具有清热镇痛的功效，适当按摩合谷穴可以缓解头痛、疲劳、鼻塞、流鼻涕等不适症状。
2、曲池穴
曲池穴位于肘弯横纹尽头，可以起到舒筋通络、清热解表的功效，适当按摩曲池穴可以缓解头痛、疲劳、鼻塞、流鼻涕等不适症状，如果患者存在感冒的情况，也可以适当按摩曲池穴，可以促进身体恢复。
3、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹二寸处，可以起到宁心安神、理气止痛的功效，如果患者存在失眠的情况，也可以适当按摩内关穴，可以促进身体恢复，同时还可以缓解心悸、心痛、胸闷等不适症状。
除此之外，还可以按摩劳宫穴、鱼际穴等穴位，但建议患者在医生指导下进行按压，如果出现不适症状，患者应该及时去医院就医，以免延误病情。
