通常情况下，孕妇是可以吃黄皮的，但是一定要注意用量。黄皮属于一种比较常见的食物，里面含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、氨基酸、矿物质等微量物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，从而增强自身的体质。另外，黄皮还具有化痰、利尿、健脾胃等功效。如果孕妇存在咳嗽、咳痰等情况，适当吃黄皮可以改善症状。虽然黄皮的功效有很多，但是黄皮属于一种性质偏寒的食物，如果经常吃黄皮，可能会出现腹痛的情况，所以孕妇一定要注意用量。
在怀孕期间，孕妇可以多吃一些温热的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而增强自身的免疫力，减少各种疾病的发生。平时，孕妇也要适当的进行体育锻炼，比如散步、慢跑等，可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上也可以促进胎儿的生长和发育。定期到医院进行产检，随时关注胎儿的生长发育情况。
