
这个可能是一种心理问题,算是病的,建议去看看心理医生。并在心理医生的指导下慢慢纠正这些习惯。平常可以多尝试和其他人沟通,也可以自己多看一点心理方面的书籍。尽量调适自身的心理状态。不要有自卑失落的心理。多看看一些激人上进的书籍和影视剧,保持心情乐观舒畅。

这个可能是一种心理问题,算是病的,建议去看看心理医生。并在心理医生的指导下慢慢纠正这些习惯。平常可以多尝试和其他人沟通,也可以自己多看一点心理方面的书籍。尽量调适自身的心理状态。不要有自卑失落的心理。多看看一些激人上进的书籍和影视剧,保持心情乐观舒畅。