现在越来越多的年轻人20几岁就出现了白头发的情况，这就是少年白。
少年白是一种儿童及青年时期白发性疾病，西医称之为早老性白发病，其病因十分复杂，共有两大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。
那么，造成少年白发的原因是什么呢？
毛发的颜色取决于毛皮质中色素颗粒的数目、大小和分布，以及色素性质和各种光学效应。
头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。
少年白发的原因：
1、精神因素
现代的生活使得人们的压力变得愈发的大，如果男性的精神压力过大会直接的影响到人体色素细胞正常的排泄功能，继而就引起的黑色颗粒无法正常的输送到头皮，就会导致出现白发。
所以在日常生活中压力比较大的朋友们很容易出现白发。
2、缺乏某种营养元素
头发是人体必不可少的一个部分，它的生长是需要很多营养元素的。
如果在日常生活中长期缺乏一些头发所需要的金属元素，会直接的影响到头发的生长发育。
会造成白发的产生，此外，蛋白质、叶酸这些维生素摄入不足的话也会导致产生白发。
3、慢性疾病
有医学研究表示，如果患上了一些有植物神经红能失调的疾病的患者们，在某些程度上也会干扰头发的黑色素颗粒的形成，从而会导致脱发、白发的出现。
4、甜食摄入过多
如果一个人长期摄入很多的糖分，会严重的影响到人体的酸碱平衡度。
导致人体的机体处于弱酸性，从而会加速人体各种细胞的衰老。很容易导致白发的出现。
通过上述内容已了解了少年白发的原因，为了预防少年白，需要注意饮食营养，具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益；注意保证充足的蛋白质、维生素；严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累。
