吃雪糕和喝饮料，哪个更容易胖？ 时间：2026-01-20 13:12:00 浏览：889次 饮料中含有糖分、热量很高，而雪糕中也有糖类，建议两样都不要吃太多，还有巧克力、油炸类食品吃饭时速度不要过快，不要边看书或边看电影、电视剧吃零食类，容易摄入过多热量。尤其不利于减肥 标签：雪糕,饮料,哪个
