如何去黄美白 时间：2026-01-19 07:30:00 浏览：881次 1.规律均衡的饮食生活,可助长美丽健康的皮肤.营养素有动物性和植物性的蛋白质,以及维生素B,E,C等.2.维生素B多含于肝脏,瘦肉,鳗鱼,牛奶和蛋的食品中;维生素E则储存于肝脏和奶油中;维生素C在柚,桔的水果中含量丰富.发黄肌肤想达到美白效果，要从下面几方面做起：1.每天早晚清洁。美白清洁是第一步，不清洁干净用再好的护肤品皮肤都很难吸收，很难达到美白效果。2.每天至少喝8杯水。3.每天注意给皮肤涂补水又保湿的面霜还有面膜。4涂安全美白的产品。5注意防晒防辐射。6.服用美白丸和胶原蛋白。 标签：黄美白
