减肥维生素吃什么 时间：2026-01-15 14:41:00 浏览：919次 减肥维生素可以吃一些含维生素比较多的水果和蔬菜，或者是吃一些五谷杂粮，比较容易被身体消化和吸收，并且不容易产生副作用，减肥的过程当中一般不建议过量的吃一些维生素，还需要保持营养均衡，可以适当的增加蛋白质和矿物质的摄入。 标签：减肥,维生素
