通常情况下，精子不可以吃了没有好处。
精子是男性的生殖细胞，主要成分是蛋白质、核糖核酸、酶、激素等物质，不具有营养价值，也不具有药用价值。虽然精子中含有一定量的营养物质，但是含量极少，且不易被人体吸收，因此不建议食用精子。此外，精子主要是由男性睾丸中的生精上皮产生，具有繁衍后代的作用。如果精子进入女性体内，可能会和卵子结合，从而形成受精卵，并着床在子宫内，女性可能会出现受孕的情况。如果没有受精卵着床，则会出现自然流产的情况。
日常生活中，建议保持良好的生活习惯。避免吸烟、酗酒、熬夜等，以免影响身体健康。同时需要饮食多样化，使营养均衡摄入。如果出现身体不适的症状，建议及时到正规医院进行检查，以免延误病情。
