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天然维c的作用?

时间:2025-12-26 04:42:00 浏览:817次

天然维c的作用?

天然维c是维生素的一种类型,具有缓解疲劳、保护眼睛、预防坏血病等作用,也可以提高机体的抵抗力,维持皮肤的弹性,有利于机体的健康。

可以适当摄入含有维生素c的食物,避免摄入过量,营养均衡。

标签:天然,作用

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