手臂粗怎么瘦下来

手臂粗需要通过加强运动、控制饮食、吸脂方法等瘦下来，具体需要相关检测和判断。

1、加强运动：手臂粗可以通过选择加强运动，能够帮助局部的脂肪燃烧，有助于瘦手臂。

2、控制饮食：或者还应该选择控制饮食，避免吃过于油腻的食物，这样可以降低脂肪形成。

3、吸脂方法：也可以通过使用局部吸脂的方法进行瘦手臂可以治疗。但是术前需要相关检测及按照医生指导使用。

除以上办法以外，也可以通过选择手术性改善的方法等，具体情况需要到医院进行检测和判断治疗。