
食用方法!1、直接食用,吃的时候洗净外皮,切开去籽像西瓜那样切成块状就可以吃了。(和西瓜一样,厚硬的瓜皮可不要一起吃了哦。2、 伊丽莎白瓜鲜汁原料:伊丽莎白瓜1个,柠檬三分之一个。做法:将伊丽莎白瓜洗净、去皮籽、切成条块,柠檬洗净、去皮籽,切成四分之一块;再把伊丽莎白瓜块、柠檬一起放入榨汁机内榨取原汁,即可饮用。功效:清热排毒,利水减肥。3、西米伊丽莎白瓜粥原料:伊丽莎白瓜500克,西米150克,白糖少量。做法:1、将伊丽莎白瓜冲洗干净,刮去瓜皮,去除内瓤,切成丁块。2、西米洗净放入沸水锅内稍滚后捞出,再用清水浸泡。3、取锅放入清水烧开,加入西米、伊丽莎白瓜,煮沸后略滚即成。4、加入白糖调味后,即可食用。功效:伊丽莎白瓜慢火煮粥有利于肠胃的吸收,可用之补脾益胃,粥中佐以白糖则粥更甜美、香醇,既可利小便,又可除暑热。
