推荐电视节目：
CCTV-10 的《百家讲坛》（每天下午12：45开始）、百家讲坛之后的《人物》
CCTV-6 每晚10点的电影，几乎都比较经典。CCTV-1周日下午三点左右的电影也不错，主要是情感、生活类的。
CCTV-2 早上7点到8点的《第一时间》，8点到9点会重播，周六日是从8点到9点，不重播。中午12点的新闻也很不错。晚上6点半到7点15 东方卫视的新闻也很棒。大家可以选择其中一个看，保证1天全球信息尽在掌握。
BTV－7 生活频道 晚上8点半左右一档生活节目教大家不少生活小常识和菜谱；
我比较喜欢看湖南卫视周六的《快乐大本营》、《越策越开心》，快乐一下。湖南卫视每天的《晚间新闻》挺好的。
足球：看CCTV-5的《天下足球》周一晚上8：00左右
推荐电视节目《探索》中户外遇险求生真实纪录片。
