查看QQ个人轨迹的方法主要有两种：
方法一：1. 登录QQ：打开手机，点击QQ登录至主页面。2. 搜索个人轨迹：在主页面的搜索栏中输入“个人轨迹”，然后点击“搜索”按钮。3. 查看结果：在搜索结果中点击“QQ个人轨迹”，等待页面加载完成后，即可显示自己的QQ个人轨迹。
方法二：1. 访问QQ个人轨迹活动页面：打开电脑，点击浏览器输入ti.qq.com/qq20th，然后按回车键。2. 扫描二维码：进入页面后，会显示活动的二维码，此时打开手机QQ的扫一扫功能，识别这个二维码。3. 查看个人轨迹：识别完成后，系统会自动显示用户的QQ个人轨迹，点击查看即可。
个人轨迹内容： QQ使用时长：记录了在QQ度过的天数。 头像更换次数：统计了总共更换的头像数量。 分组与群组信息：显示了拥有的分组数量和群组数量。 好友数量：列出了拥有的好友总数。 聊天互动：包括最近经常聊天的好友等信息。 说说与相册：记录了发过的说说数量和QQ相册中的照片数量。 空间访问：显示了有多少位用户访问过您的空间。
通过以上两种方法，用户可以方便地查看自己的QQ个人轨迹，回顾在QQ上的点点滴滴。
