面对老公每次在自己下厨时来吃的情况，可从沟通、调整习惯等方面解决。1. 坦诚沟通：找个合适的时机，心平气和地和老公表达你的感受。比如告诉他下厨对你来说是件需要专注的事，他在旁边会让你感到有压力，希望他能在你完成后再来用餐。2. 设定规则：和老公一起制定用餐规则，比如规定好开饭时间，在你没准备好之前，他可以先做自己的事，到点再来就餐。这样能让他养成合适的习惯。3. 分配任务：让老公参与到烹饪过程中，给他分配一些简单的任务，像洗菜、摆碗筷等。这不仅能让他有事可做，还能增进两人互动，也能让他体会到做饭的不易。
